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沐卿学堂2014野外生存体验营路线、项目及日程安排
来源:    发布时间: 2014-07-21 10:18   1550 次浏览   大小:  16px  14px  12px


五天四夜活动大体流程:

时间

活动内容

训练内容、目的

备注

第一天82  初体验

0800

报到/开营典礼

宣讲纪律及注意事项,互相认识,初步分组

学堂内举行

09:00

前往第一营地

分组上车

09:20

扎营

野外庇护所的寻找、搭建,营址的选择等

现场讲授、操作

10:00

游泳训练

*游泳技巧、溺水急救,为涉水野泳做准备

亚滦湾露天泳池

1130

午餐

午餐/休整

农家院用餐

1230

午休

养足精神,准备下午和晚上的活动

14:30

1.自我介绍;2.推选组长;3.推选队长;

1500

生存训练

野外遇险急救与演练(野外危险动物防范)

1600

野炊初体验

野炊锅灶的搭建、野外取火用火技巧

学生自备食材

17:30

晚餐

晚餐

1800

晚间娱乐、学习

水源的寻找、野外辨别方向、星空的认知(1

21:00

日记,收获成长

露营1号营地

——亚滦湾营地

2130

洗漱、情感夜话、熄灯休息

第二天83  雏鹰展翅

05:00

起床

洗漱、整理内务

0510

拔营、徒步训练

徒步知识、地图的使用、野外测距技巧等

以小组为单位比赛

0610

扎营

野外庇护所的寻找、搭建

以小组为单位比赛

0700

做早饭

学生自备食材

0800

生存课

山地徒步技巧,打绳结(1

以小组为单位比赛

0900

生存训练

野外食材的获取(1)——植物篇

为午饭寻找食材

10:30

准备午饭

做午饭,厨艺比拼

学生寻找的食材

1230

午休

好好休息,晚上活动更精彩!

14:30

生存课

简易地图的制作,行进路线的规划设计

以小组为单位比赛

1630

准备晚饭

厨艺比拼

学生寻找的食材

17:30

晚餐

晚餐

1800

晚间娱乐、学习

拉歌比赛、露天电影、观后感、星空的认知(2

21:00

记日记,分享收获

露营2号营地

——北大峪营地

2130

洗漱、情感夜话、熄灯休息

84  回归自然

05:00

起床

洗漱、整理内务

0510

拔营、徒步训练

徒步体能训练、地图站立点标定、地形观察

以小组为单位比赛

0610

扎营

野外庇护所的寻找、搭建

以小组为单位比赛

0640

寻找食材做早饭

野外食材的获取(2)——动物篇

学生自己寻找食材

0740

生存训练(1

野外多种取水方法的实践,打绳结(2

以小组为单位比赛

0840

生存训练(2

*野外捕鱼、垂钓技巧、*野外游泳技巧

为烧烤提供食材

11:30

午饭

午饭

农家粗茶淡饭

1230

午休

好好休息,晚上活动非常精彩!

14:30

生存训练(1)

*野外捕鱼、垂钓技巧、*野外游泳技巧

为烧烤提供食材

1600

生存训练(2

野外狩猎技巧与实践(1

为明天准备食材

1800

准备烧烤

野外烧烤技巧

需要化缘部分食材

1830

晚间娱乐

露天烧烤、露天电影、星空的认知(3

21:00

记日记,分享收获

露营主营地

——南团汀营地

2130

洗漱、情感夜话、熄灯休息

85  拥抱自然

0620

起床

洗漱、整理内务

0630

查看“战利品”

查看昨夜布下的陷阱内是否有猎物

07:00

早餐

简易早餐

0730

生存训练(1

野外狩猎技巧与实践(2

以小组为单位比赛

0900

生存训练(2

常见草药的辨识和使用、打绳结(3

10:30

准备午饭

做午饭,厨艺比拼

自己找或化缘食材

11:30

午饭

午饭

1230

午休

好好休息,晚上活动更精彩!

14:30

生存训练

*野外泅渡、*野外游泳技巧、溺水急救知识

17:30

照集体照留念

1800

晚餐

晚餐

学生自己寻找食材

19:00

寻找柴火,准备篝火晚会

2000

篝火晚会,星空认知(考核

21:00

记日记,分享收获

露营主营地

——南团汀营地

2130

洗漱、情感夜话、熄灯休息

86  回归港湾

0620

起床

洗漱、整理内务

0630

查看“战利品”

查看昨夜布下的陷阱内是否有猎物

07:00

早餐

简易早餐

0730

生存课总复习

为下午的考核做准备

10:30

准备午饭

做午饭,厨艺比拼

学生自己寻找食材

11:30

午饭

午饭

1230

午休

好好休息,准备回家!

14:30

生存训练考核

检查学生野外生存知识和技能的掌握情况

1600

总结表彰大会

颁发奖杯、证书、奖品,向营旗告别

1620

整理内务

清理个人卫生,整理个人物品

1640

拔营

收起帐篷准备回家

1700

乘车回家

1730

回到学堂,回到父母的身旁!

备 注:

1.受天气和其他不可抗因素的影响,活动内容的先后顺序可能根据情况做出调整。

2.大部分训练项目以及活动线路经过认真考察论证,高风险性项目极少。

3.为每个营员提供参营期间意外人身保险10万元,意外医疗保险5万元

4.带星号项目为高风险性项目,需家长签订同意书后方可参与,否则只能旁观他人活动。



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